jak zdjecia

[...] na scenie, ktoremu nie mogli odpalic muzy %-)...przyjechalem za pozno troche to i tak cud ze sie wyrobilem na kat. najciezsza %-) niestety nie udalo sie mi zobaczyc na zywo jak sie prezentujesz bo zdjecia to dwa rozne swiaty ;-)...zeby nie bylo ze sie wysmiewalem wczesniej czy cos w tym stylu, poleciala tylko taka mysl do ogolu %-) Zmieniony [...]

Suri usunełam zdjęcia chyba sie pomyliłas wstawiając topless ;-) jak mozesz obrób i wstaw jeszcze raz :-))

[...] pas 84,5cm biodra 99,5cm klatka 104cm barki 126cm bicepsL 38cm bicepsP 38,5cm przedramięL 32,5cm przedramięP 32,5cm udoL 61,5cm udoP 61cm łydkaL 41cm łydkaP 40cm Zdjęcia(jak zwykle doszedłem do wniosku, że nie potrafię pozować, ani się dobrze napiąć) http://imageshack.com/a/img689/7531/hg8p.jpg http://imageshack.com/a/img801/998/b3r7.jpg [...]

Widzę, że bull się tutaj udziela, a nie mam z jego strony odzewu, więc pozwolę sobie spytać tu. Można wiedzieć na jakim etapie jest sprawa, o której mówiliśmy kilka dni temu na priv? :-D Btw. Izolat jaki smak i jak smakuje? Bo odpalam niedługo truskawe z activlabu i się szczerze mówiąc boję };-) I również wnoszę o wstawienie zdjęcia 150g płatków [...]

[...] z najlepszych sylwetek na obecnej scenie pro, jedne z najlepszych ramion, wlasnie bicepsy przodem... Pozwole sobie na wklejenie tego zdjecia bo trudno nie zareagowac na taki komentarz jak powyzej, moderator jezeli uzna za stosowne niech skasuje te wypowiedzi bo odchodza znacznie od tematu... Zmieniony przez - Possible w dniu 2010-07-29 14:38:43

Napisales ze Freemana bicepsy przodem wygladaj "chvjowo" wrzucilem zdjecie zeby zobrazowac jak bardzo sie mylisz, a Ty mi wklejasz zdjecie trzykrotnego Mr.O i prownujesz ich sylwetki... Ok, nie dyskutuje z Toba bo widze ze nie ma sensu ani to nie miejsce do tego. scR - usun prosze te wypowiedzi i zdjecia bo robi sie niezly balagan.

Nie ma to jak porownywac do zdjecia Phila gdy jest off

j/w pisal o tym w MD uszkodzona mial rowniez twarz, sa zdjecia jak lezy w szpitalu w opatrunkach

na tym zdjęciu widać jedynie ze Roelly w ogóle nie przyjął pozy wiec jak mozna twierdzić że Robert go zjada? Zdjęcia nie oddają rzeczywistości bo jeden może już mieć przypięta pozę a drugi stać w miarę luźno

Ok, zdjęcia porównawcze postaram się zrobić w środę, a jak nie dam rady, to czwartek/piątek.

Lejjla, szkoda, że on zawsze reaguje na odwrót, niż ja chcę%-) Marta, ok:-D Chociaż w razie czego, przeraża mnie wizja wstawania w nocy na jedzenie%-) Będziesz chciała zdjęcia w przyszłym tygodniu? Ruda, rozkład BTW bardzo komfortowy:-D ______________________________________________________________ Dzień 30 - 23.11.2011 DNT 1. płatki owsiane, [...]

Wrong;-) Marta, jak już wielokrotnie pisałam, pupkę mi urywa przy wznosach bez obciążenia%-) Ale to kwestia tempa chyba:-P No i w plecy też wchodzi. Wysłałam Ci dzisiaj na szybkości zdjęcia;-) Yosis - nie-dziękuję;-) eee,jakoś się ułoży, ale kilka następnych dni to dla mnie wielka niewiadoma.

4nn, dzięki:-D Renek, tylko Marta widziała zdjęcia, podsyłam co jakiś czas, żeby było wiadomo, czy idziemy w dobrym kierunku;-) Podesłać? Zrobię to z czystą przyjemnością:-D Ruda, ja Twojego podsumowania też się nie mogę doczekać:-D Ojciec - za parę miesięcy dopiero%-) W każdym razie na pewno po końcu masy+krótkiej redukcji+odwodnieniu:-D [...]

Niema to jak ocenić, ze ktoś jest plaski w koszulce :) Ja go ocenić nie mogę jakoś na podstawie zdjęcia.. tylko, ze ma wyj**any w kosmos triceps.

Ruda, Ty nie marudź, bo dostałaś foty wczoraj%-) Zdjęcia robię w sobotę;-) Co do samopoczucia - na razie jest ok, oprócz tego, że wczoraj mnie bolała głowa jak nieboskie stworzenie i przespałam ciurkiem 12 godzin%-) Po zajęciach wpadłam do domu, padłam na wyro i nie wstałam, dopóki nie musiałam%-)

Taaaa, ta osoba to ponad 100kg żywej wagi, jak ja mam go pęknąć%-) TYDZIEŃ 3, DZIEŃ 15 - 3.12.2012 Dieta 2344kcal, 170B, 100T, 200W 1. dynia, borówki, mąka z ryżu brązowego, białka jaja *trening 2. mięso z piersi kurczaka, płatki owsiane, jabłko 3. jajka, awokado 4. jaka, żółtka jajek, wiórki kokosowe, migdały, kakao 5. polędwiczka wieprzowa (nie [...]

Robi wrazenie solo, na fotkach. Przypomnijecie sobie zdjecia z Big Ramym, wygladal przy nim jak z 212. Ogolnie brzydka sylwetka

W Sapri wszystko wygląda jak na dłoni-zupełnie inna perspektywa niz w nizinnej Wielkopolsce...Ale okazuje się,ze przejsc te 3 km w tym strasznie piekącym słońcu nie jest tak łatwo.Samo południe, mój cien długości 20 cm,słońce w zenicie....Teraz wiem dlaczego tu wszyscy tak wolno chodzą..:) Dałem normalne tempo,koszulka w mgnieniu oka mokra,ściągam [...]

[...] odpowiedzi właśnie oczekiwałam. Do placebo91: Nie każdy może się cieszyć ciemną karnacją, a opalenizna z solarium raczej zdrowa nie jest, przynajmniej ja tak uważam, a jak do tej pory pogody do opalania jak na lekarstwo, więc pozostaje czekać do lata Do VVenoM: Wszystko można im zarzucić ale krzywe nie są, może niefotogeniczne [...]

[...] http://www.youtube.com/watch?v=Yj5SBEZUbs8&feature=youtu.be Sorry za tą wixe w tle, nie moja }:-( Bonus Zdjęcia w czasie treningu. Chciałem zobaczyc jak mnie zalało po świętach %-) Na lekkiej pompie. http://img443.imageshack.us/img443/2356/1007684.jpg http://img857.imageshack.us/img857/799/1007685.jpg